摘要:当身体出现偏头痛、风湿关节痛、肚子痛等毛病时,很多人选择去吃止痛药,认为一片小小的止痛药会让身体在一两个小时内身体变得轻松起来。但这样做真的对身体好吗?
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疼痛是我们身体受到伤害时的警报,是唤醒我们躲避伤害的闹钟铃声,是千万年来人类进化的成果,是“好痛”。但如果疼痛持续存在,使得身体始终处于躲避伤害的应激状态,就会对身体造成伤害,这时候“好痛”就变成了“坏痛”。那么,感到持续疼痛怎么办呢?是不是吃点止痛药就行了呢?
1、腰疼自行吃药耽误治疗
63岁的王阿姨就经历了“好痛”变为“坏痛”的过程。10多年前,王阿姨因为抱小孩闪了左腰,当时疼得直不起腰。她胡乱吃了几片止痛片,也没去医院,就稀里糊涂地不痛了。可是从那以后,腰痛一直缠着她。每年,她的左腰都会疼几次,特别是天气变化和劳累以后。疼痛时轻时重,如果痛得厉害王阿姨就贴点膏药,一直没太当回事。最终被医院诊断为腰椎小关节紊乱综合征,在疼痛科接受了“腰神经后支射频热凝术”,慢慢地疼痛得到了缓解。王阿姨10年前腰扭伤的疼痛是急性疼痛,是一种“好痛”。这是身体在提醒主人受到了伤害,要引起重视了。如果急性疼痛得到有效控制,不让疼痛继续发生,那么疼痛就此为止。但是王阿姨一直没把腰痛当回事儿,当腰痛再次出现时,也不及时就医,只是自己吃止痛药,暂时缓解疼痛。于是,急性疼痛变成了慢性疼痛。
2、慢性疼痛要找出根源
慢性疼痛是指一种急性疾病过程或一次损伤的疼痛持续超过正常所需的治愈时间,或间隔几个月至几年复发,持续达3个月。它是一种“坏痛”,对人体没有益处,只有伤害,严重影响人的正常生活。据统计,目前慢性疼痛的发病率为7%~50%。严重的慢性疼痛导致40%的患者无法参加社交活动,生活质量低下。常见的慢性疼痛有腰椎间盘突出、颈椎病、三叉神经痛、类风湿关节炎,甚至癌痛等,这些身体的疼痛都是疾病的信号,要找到根源,及时治疗。如果只是吃点止痛药、贴点膏药了事,“好痛”会转变成“坏痛”,会严重影响正常生活乃至造成严重的疾病。
3、如何正确服用止痛药
止痛药主要作用于中枢或外周神经系统,是选择性抑制和缓解各种疼痛,减轻疼痛而致恐惧、紧张和不安情绪疼痛的药物。包括以吗啡为代表的麻醉性止痛药和以阿司匹林为代表的解热止痛抗炎药,在解除患者痛苦方面发挥了巨大作用。但有些止痛药如果反复使用,易产生成瘾性。芬太尼是一种强效阿片类止痛药,它的药效是吗啡的80倍,常被制成透皮贴剂,通过皮肤吸收缓慢地产生药效,它不是一种常见的止痛药,医生一般用它来缓解癌症患者的剧烈疼痛。但是在过去数年,这种处方药被毒贩当成了毒品的原料,被制成粉末或药片在美国和加拿大出现,导致不少人因过量吸食芬太尼而死亡。这些易成瘾的药物,通称“麻醉性镇痛药”,在药政管理上列为“麻醉药品”,2005年8月,国务院颁布《麻醉药品和精神药品管理条例》,对麻醉药、精神药品的生产供应和使用都严格管理和限制,以保障人民健康。
很多人都有疼痛的经历,但疼痛的范围太广,我们常常无法判断身体的疼痛是“好痛”还是“坏痛”,要及时求助疼痛科,尽可能地争取去除病因、缓解疼痛,做到标本兼治。而止痛药的服用也要在医生的指导下进行,不要随便自行服用,否则不但会延误病情,还可能有副作用的风险。
吕斌.止痛药不可随意服用[J].东方药膳,2018(2):67-68.
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关节活动度,亦称关节活动范围(rangeofmotion,ROM),是指关节的远端接近或离开近端运动,远端所至位置和起始位置之间的夹角,即远端骨运动时移动的角度范围[1,2].关节活动包括主动活动和被动活动2种形式,其测量方法有很多种,现场实地多采用经典的量角器测量[3,4].
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期刊名称:细胞与分子免疫学杂志
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主管单位:中国免疫学会,第四军医大学
主办单位:陕西省免疫学会,中国免疫学会
出版地方:陕西
专业分类:医学
国际刊号:1007-8738
国内刊号:61-1304/R
邮发代号:52-184
创刊时间:1985年
发行周期:月刊
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