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对不同网球运动水平大学生正手击球技术分析

2021-09-03 312 上传者：管理员

摘要：目的:对专业大学生的网球正手击球技术进行运动学特征研究,分析不同水平的学生在正手击球技术上的差异。方法:选取12名网球专业男性大学生分为一级组6人,二级组6人,应用MCU400运动捕捉系统对学生的髋连线、肩连线、拍头连线、分离角进行数据采集。结果:(1)后摆技术时刻,肩连线、髋连线二级组小于一级组,屈肘角、分离角、球拍转动角二级组大于一级组均不具显著性差异(p>0.05);(2)击球阶段肩速度、肩连线、髋连线、伸肘速度、躯干转动、髋转动6个指标均为二级组小于一级组,其中只有肩速度两组存在非常显著性差异(P<0.01),其他5个指标均无显著性差异(P>0.05)。屈肘角度、伸腕角度、球拍转动角、后腿伸展4个指标均为二级组大于一级组,但均无显著性差异(P>0.05)。(3)随挥阶段肩连线二级组大于一级组,髋连线二级组小于一级组,均不具显著性差异(P>0.05)。

关键词：
大学生
正手击球技术
网球运动
运动学特征
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网球是一项兼顾球速和准确性的运动项目，近年来，以其竞争性、文化性、参与性等魅力受到大学生的喜爱，成为他们最喜欢的体育课程内容之一。但由于网球属于开放性项目，应对不同来球采用的击球方式也不尽相同，而在有限的教学时间内，重复、固定的技术动作讲解制约着学生网球水平的提升。正手击球是网球三大重要技术之一，决定了球的速度和准确性，要在有限的时间内进一步提高学生的网球技术，需要对其正手击球技术的合理性加以评判，从而为改进和完善技术动作提供参考。基于此，对大学生的正手击球技术进行运动学特征研究，分析不同运动水平的学生在正手击球技术上的差异，进一步认识正手击球技术的核心要素，旨在为提高网球教学水平提供参考。

1、研究对象与方法

1.1研究对象

选取12名网球专业男性大学生为研究对象，分为两组，其中一级组6人，均达到国家一级运动员水平；二级组6人，均达到国家二级运动员水平。学生基本情况见表1。

表1两组学生基本情况

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

以网球、正手击球技术为关键词，在中国知网、万方数据库内检索相关文献并进行分析，为本研究提供理论基础。

1.2.2测试法

应用MCU400运动捕捉系统对两组学生击球技术进行数据采集，采样率为200Hz。使用8台SONY摄像机进行记录，坐标的交叉点为底线中点。X轴正向朝右，Y轴与球网平行，Z轴与X轴垂直。

髋连线：髋关节中心水平面，代表髋关节转动幅度；肩连线：肩关节中心水平面，代表肩关节转动幅度；拍头连线：拍头与持拍手腕的水平面；分离角：肩连线与髋连线的差值。

测试前进行10min的热身活动。在测试中，将发球机球速控制在25m/s水平速度，以最佳击球感觉击球5次，选择其中3次最佳击球（最佳击球的标准：相对击球速度最快且落入指定位置的前3次击球）的平均值作为数据进行计算分析。

1.2.3数理统计法

采用SPSS20.0统计软件对所测数据进行统计学处理，结果用平均数±标准差（-X±S）表示。并对其结果进行独立样本t检验，以P<0.05表示差异具有显著性，以P<0.01表示差异具有非常显著性。

2、结果与分析

动作技术特征画面是不同动作阶段的临界点，它可以揭示出动作技术的质量，是运动训练中进行技术诊断的重要依据。动作分析之前要明确动作阶段和画面特征。本研究将正手击球定义为后摆时刻、击球时刻、随挥时刻。

2.1后摆时刻关节角度分析

本研究将后摆时刻定义为准备挥拍的前一刻。从表2可以看出，在后摆时刻，肩连线、髋连线二级组小于一级组，屈肘角、分离角、球拍转动角二级组大于一级组，两组在后摆时刻各关节角度均无显著性差异（P>0.05）。后摆引拍的方式决定向前击球的速度，后摆结束时刻的同时即向前挥拍的基础，此时应形成击球预备姿势，为击球创造良好基础。二级组在后摆结束时刻肩和髋的转动小于一级组，说明二级组学生躯干转动范围小。正手击球技术是以开放式步伐为基础，将身体完全背对球网，躯干转动范围受限意味着下肢动作也将受到影响，导致施加在球上的力量削弱。肩髋分离角指标表示肩和髋之间的转动幅度，分离角越大说明躯干拧转幅度越大，分离角比肩转动幅度单一指标更具研究价值。将躯干肌反向拉伸，在相同收缩力量的情况下会获得更大的收缩速度。同时，引拍向前挥拍的流畅性也是有效击球的关键，大约20%的球拍速度是在肌肉收缩阶段形成，如果停顿时间超过1s，能量将损失50%以上。尽管球拍转动距离增大能够提高击球速度，但本研究结果显示，一级组学生并没有通过增加球拍转动角度来提高击球速度，这是因为在网球对局过程中，球速越来越快，引拍准备时间缩短，后摆拉拍的幅度不宜过大，才能有充分的时间根据场上具体情况随时做出调整。从引拍到击球，肩关节角度变化不大，说明在后摆阶段水平屈伸能够增加上臂速度，从而提高击球时的速度。

表2后摆时刻关节角度（°）

2.2击球时刻关节角度、线速度、角速度分析

后摆结束后进入向前挥拍阶段，其最重要的特征是球在球拍上发生位置转换。从表3可以看出，肩速度、肩连线、髋连线、伸肘速度、躯干转动、髋转动6个指标均为二级组小于一级组，其中只有肩速度两组存在非常显著性差异（P<0.01），其他5个指标均无显著性差异（P<0.05）。屈肘角度、伸腕角度、球拍转动角、后腿伸展4个指标均为二级组大于一级组，但均无显著性差异（P>0.05）。击球时刻的技术动作对击球效果具有决定性作用。球拍传递动能大小直接影响拍头速度。因此，应趋向于提高传递动能量来提高球速，球速提高可减少对手准备时间、施加压力，占据主动权。本研究结果显示，两组学生肘关节位置基本保持稳定，而握拍方式也会影响屈肘角度，西方式握拍方式击球时屈肘在60～80°，角度越大，越利于上肢转动。另外，肘角度与腕线速度呈正相关，但对球拍速度贡献率较小。躯干的转动会影响肩速度。研究显示，一级组学生在击球瞬间表现出更快的肩速度，而肩速度的增加对球拍速度的提高有积极的影响。本研究在躯干转动角中无显著性差异，但在其他研究中显示躯干的转动与肩速度呈正相关，在以后的研究中会针对此问题继续深入研究。在正手挥拍过程中，躯干的转动会引起肩部旋外，肩部将在手臂水平内收的状态下承受最大负荷。由此可见，肩部的稳定性有助于躯干旋转的能量传递，同时预防运动损伤的发生。Nesbit研究发现，击球时躯干的角速度与球拍速度呈正相关，击球过程中后腿蹬伸力量促使髋部转动，带动躯干转动的同时，肩关节也随之转动。另外，躯干转动前肩部肌肉的力量传递以及下肢的转动动能对球拍速度10%的贡献率，但本研究中躯干转动无显著性差异，但一级组高于二级组。Landlinger研究发现躯干转动速度是保证肩速度和拍头速度的关键，顶级网球选手在击球瞬间的躯干转动速度明显高于一般选手。躯干与四肢相比能产生更大的动能，成为贡献击球速度的决定性因素，如果不能充分利用躯干转动，仅靠肩部发力，不仅会限制球速的提高，而且使肩部承受过度负荷，造成运动损伤的发生。因此，理想的发力模式应充分利用全身动力链，由一系列连贯动作顺序叠加最终传至拍头。

表3击球时刻关节角度、线速度、角速度

2.3随挥向前结束时关节角度分析

随挥的作用是缓冲上一个分段动作。从表4可以看出，肩连线二级组大于一级组，髋连线二级组小于一级组，但均无显著性差异（P>0.05）。网球运动中随挥方式存在很大的个体差异，取决于击球类型、战术需要、握拍方式等。躯干和髋部角速度二级组小于一级组，说明随挥过程中，当髋和躯干充分转动时后脚前移，导致线动量同步升高所致，这有助于缓冲身体的运动速度保持身体稳定性。为了更大的击球速度，通常选择扩大肩连线和髋连线的角度，然而角度的扩大与击球速度并不完全相等，这是由于击球时球拍动量向球传递过程中，球与球拍接触的位置不同而出现不同程度的能量损耗，同时旋转也会对球飞行速度产生影响。相同击球角度，上旋球的空中飞行速度比平击球要慢，但落地后反弹速度更快。击球时，击球速度主要来自于肩关节、肘关节、髋关节的能量传递，因此，在随挥阶段肩关节和髋关节的关节角度变化更为明显，这就要求表现出较高的动作节奏配合，一是时间上的配合，二是空间上的配合，即从后摆阶段——击球阶段——随挥阶段形成完整、连贯的节奏，以保持身体稳定性，为正手击球技术提供技术基础。这就要求在教学过程中，不仅要强调动作的准确性，同时要关注身体各动力链衔接，即身体协调能力。

表4随挥向前结束时关节角度

3、结论与建议

3.1结论

在正手击球的后摆技术时刻，较好的技术动作呈现较大的肩连线和髋连线，屈肘角度、分离角小、球拍转动距离小的特征。

在正手击球的击球阶段，较好的技术呈现肩速度快、肩连线、髋连线角度大，伸肘速度、躯干转动、髋转动角度大，屈肘、伸腕角度、球拍转动角、后腿伸展小的技术特征，说明躯干稳定性有利于技术发挥。

3.1.3在正手击球的随挥阶段，较好的技术呈现肩连线较小、髋连线较大的特征。

3.2建议

3.2.1在教学过程中，应注意学生正手击球时的躯干转动，并强调控制肩部发力方式，以提高击球速度，防止运动损伤。

3.2.2教师在教学中应保证击球技术和力量训练同步进行，注重对学生动作的连贯性教学以及身体协调性的练习。

参考文献：

[1]刘雨，周继和.对世界优秀男子网球运动员不同站位发球技术的运动学对比分析[J].体育科学，2020,40(8):58-64.

[2]黄浩洁.闭合与开放运动链动作生物力学特征分析[D].石家庄:河北师范大学，2016.