摘要:目的 探讨轻断食对T2DM合并超重/肥胖患者血糖控制的影响。方法 选取2020年4月至2021年9月于我院内分泌科治疗的T2DM合并超重/肥胖患者46例,分为对照组(Con,n=22)和轻断食组(IF,n=24),Con组予以常规诊疗,IF组通过代餐、自然饮食相结合的方式实施轻断食,同时断食日减少降糖药物。结果 与Con组比较,IF组体重、BMI、降糖药物效果评分、WC、脂肪指数、臀围、内脏脂肪(VF)降幅明显(P<0.05)。干预后IF组近似T2DM缓解率高于Con组(P<0.05)。结论 轻断食可减少T2DM合并超重/肥胖患者降糖药物,可能与减重、减少VF相关。
2015~2017年我国≥18岁人群DM患病率为11.2%。肥胖是DM重要危险因素。近年来,中国超重/肥胖人群增长迅速,15年增加3倍[1]。轻断食常见5:2模式,即5 d/周正常进食,其他2 d(非连续)摄取平常1/4能量(女性约500 kcal/d,男性约600 kcal/d)[2]。T2DM常合并多种慢性并发症,有低血糖风险。本研究通过探讨轻断食对T2DM合并超重/肥胖患者血糖控制的影响,旨在为临床诊治提供依据。
一、对象与方法
一、研究对象
选取2020年4月至2021年9月于我院内分泌科治疗的T2DM合并超重/肥胖患者46例,均符合1999年WHO糖尿病诊断标准。纳入标准:年龄18~65岁;初始降糖方案不包括GLP⁃1受体激动剂;BMI≥24 kg/m2。排除标准:严重心脑血管疾病患者;重度肾功能不全患者;严重肺部疾病患者;合并贫血、消化吸收功能紊乱患者;低血压患者;妊娠或哺乳期患者;服用减重药物患者。所有研究对象分为对照组(Con,n=22)和轻断食组(IF,n=24),观察12周。本研究通过医院伦理委员会审核批准,所有研究对象均签署知情同意书。
二、研究方法
Con组予以常规治疗,建议DM饮食。IF组选取非连续2 d/周断食,男性600 kcal/d、女性500 kcal/d,适当加入代餐,观察期间记录饮食,营养师至少3次/周远程访视指导。IF组断食日停用Ins促泌剂、短效Ins或短效人胰岛素类似物、SGLT2i、α糖苷酶抑制剂、DPP⁃4i[3],基础胰岛素、预混Ins或预混人胰岛素类似物减半。两组降糖方案调整时,均不增加GLP⁃1受体激动剂。
主要观察指标为HbA1c,次要观察指标包括WC、臀围(HC)、FPG、体重、BMI、体脂、内脏脂肪(VF)、脂肪指数、瘦体指数、降糖药物效果评分(MES)、SBP、DBP。脂肪指数=脂肪质量/身高2,瘦体指数=瘦体质量/身高2,MES=药物(包括Ins及口服降糖药)实际日剂量/药物最大日剂量×调整因子(药物使HbA1c绝对下降值的中位数),其中Ins每日最大剂量定义为基线1 U/kg[4]。调整因子(取平均数)[5]:二甲双胍1.5(1.0~2.0);Ins 2.5(1.5~3.5);磺脲类1.5(1.0~2.0);格列奈类1.0(0.5~1.5);TZDs 0.95(0.5~1.4);α糖苷酶抑制剂0.65(0.5~0.8);DPP⁃4i0.65(0.5~0.8);SGLT2i(根据临床经验)0.75(0.5~1.0)。
三、统计学处理
采用SPSS 20.0软件进行统计学分析。正态分布计量资料以±s表示,两组间比较采用t检验。非正态分布计量资料以中位数及四分位间距[M(QL,QU)]表示,采用秩和检验。计数资料以n(%)表示,采用χ2检验。以P<0.05为差异有统计学意义。
二、结果
一、两组一般资料及生化指标比较
两组DM病程、BMI、HC、FPG、HbA1c、MES等比较,差异无统计学意义(P>0.05)。(表1)
表1两组一般资料及生化指标比较[±s,M(QL,QU)]
二、两组干预前后指标变化差值比较
与Con组比较,IF组体重、BMI、MES、WC、脂肪指数、HC、VF降幅明显(P<0.05)。(表2)
三、两组干预前后未使用降糖药物且HbA1c<6.5%的结果比较
干预后未使用降糖药物且HbA1c<6.5%的患者IF组有10例,Con组无患者达到。(表3)
表2两组干预前后指标变化差值及比较[M(QL,QU)]
表3两组干预前后近似T2DM缓解结果比较(n)
三、讨论
减重可延缓T2DM合并超重/肥胖患者病情,缓解率与减重幅度呈正相关[6]。DM短病程、肥胖T2DM患者采用强化生活方式干预或代谢手术,可减重并促进T2DM缓解[7]。轻断食较GLP⁃1受体激动剂能显著改善T2DM患者糖代谢,维持血糖长期平稳[8]。本研究中与Con组比较,干预后IF组HbA1c、FPG下降程度相似,但降糖药物使用减少,部分患者完全停药。与限能量饮食比较,轻断食可减少Ins用量[9],本研究结果与之相似。有研究[7]建议将患者降糖药物停用3个月后,HbA1c<6.5%作为T2DM缓解标准。本研究中IF组有10例达到上述标准,提示轻断食有助于改善T2DM合并超重/肥胖患者血糖。
轻断食可减轻体重,减少脂肪含量[10]。本研究中IF组体重、WC、VF降幅大于Con组。推测轻断食通过减少VF缓解IR,最终改善血糖[11]。有动物实验[12,13]证实,轻断食可能独立于减重机制改善血糖控制。本研究中纳入对象未限制Ins及其促泌剂使用,表明按照药物调整方案,低血糖风险与Con组相当。
本研究缺陷为样本量较少,可能导致结果偏倚,今后需继续研究以验证轻断食对血糖的改善作用。综上所述,5:2轻断食模式可减少T2DM合并超重/肥胖患者降糖药物,可能与减重、减少VF相关。
参考文献:
[2]中国医疗保健国际交流促进会营养与代谢管理分会,中国营养学会临床营养分会,中华医学会糖尿病学分会,等.中国超重/肥胖医学营养治疗指南(2021).中国医学前沿杂志(电子版),2021,13:1-55.
[7]邹大进,张征,纪立农.缓解2型糖尿病中国专家共识.中国糖尿病杂志,2021,29:641-652.
[8]袁月荣,姚明言,尹飞,等.轻断食及利拉鲁肽治疗新诊断超重/肥胖T2DM的疗效及安全性比较.安徽医学,2022,43:652-655.
[11]杨坡,李艳红,韩扬卓,等.禁食疗法减轻T2DM作用机制的研究进展.中国病理生理杂志,2021,37:1146-1152.
基金资助:北京市海淀医院2020年院级科研基金项目(KYQ2020004);
文章来源:周淑晶,黄薇,闫慧娴.轻断食对2型糖尿病合并超重肥胖患者血糖控制的影响[J].中国糖尿病杂志,2023,31(12):925-928.
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糖尿病是一种代谢和内分泌紊乱性疾病,包括 1型糖尿病、2型糖尿病(T2DM)、妊娠糖尿病和特殊糖尿病[1]。T2DM是最为常见一种慢性代谢性疾病,可导致多种并发症,对心脏、大脑、肾脏等血管系统造成损害,是全球威胁人类健康的重大公共卫生问题[2]。灵芝称为仙草,是药食两用真菌[3]。
2024-04-26糖尿病为临床常见代谢性疾病,其中90%患者属于2型糖尿病,典型症状表现为“三多一少”,对患者日常生活、健康产生不良影响。据2021年数据统计,全世界20~79岁人群中患糖尿病的概率高达10.5%,预计2030年患病率将增长至11.3%。目前尚无彻底根治糖尿病的措施,患者一经确诊,需终身以药物控制血糖水平。
2024-04-222017年的一项统计报告显示,全球大约有4.51亿成年人患有糖尿病,患病率近1/11,其中,以2型糖尿病(T2DM)为主,约占90%。以目前的增长速度预估,至2045年,全球T2DM患者将增至6.93亿,每年死亡人数高达500万人,与T2DM及其并发症有关的医疗支出将增至8 500亿美元。
2024-04-19流行病学研究表明糖尿病(diabetes mellitus, DM)患病率在不同民族之间存在差异,且不同民族糖尿病视网膜病变(diabetic retinopathy, DR)患病率及严重程度也并不相同,可能与不同地区、不同饮食方式和遗传学因素等密切相关。回族在甘肃省临夏回族自治州分布广泛,目前关于该地区汉族和回族DR患病率及影响因素的研究较少。
2024-04-152型糖尿病(T2DM)的发病率近年来一直呈上升趋势,对人们的健康和生命安全构成了严重的威胁。T2DM患者在确诊前大多会经历糖尿病前期,包括空腹血糖受损、糖耐量异常及空腹血糖受损合并糖耐量异常,是一种介于正常糖耐量和糖尿病之间的糖代谢异常状态[1]。
2024-04-152型糖尿病视网膜病变(type 2 diabetic retinopathy,T2DR)是2型糖尿病患者最常见的一种并发症,主要发病部位是视网膜微血管,其基底膜变厚,周细胞减少甚至消失,进而影响到内皮细胞正常功能的发挥,出现微血管阻塞现象,也是导致新生血管生成的主要诱因。
2024-04-132型糖尿病视网膜病变(type 2 diabetic retinopathy,T2DR)是2型糖尿病患者最常见的一种并发症,主要发病部位是视网膜微血管,其基底膜变厚,周细胞减少甚至消失,进而影响到内皮细胞正常功能的发挥,出现微血管阻塞现象,也是导致新生血管生成的主要诱因[1]。
2024-04-122型糖尿病是一类因胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗导致血糖水平显著升高的代谢紊乱病,患者临床主要表现为多食、多饮、多尿、乏力、消瘦,随着本病患病人数的不断增加,已成为全球范围内发病率及病死率较高的病种之一[1,2]。研究显示,约30%的患者在使用二甲双胍时会伴有恶心、腹泻、呕吐等胃肠道不良反应,部分患者可因腹泻等药物不良反应而停止使用二甲双胍,对患者血糖控制和生活质量均会产生严重的不良影响[5,6]。
2024-04-11据流行病学资料统计,在全球糖尿病患者中,中国患者数量居世界首位,若未能良好地控制血糖, 极易患并发症, 如糖尿病足、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变以及肛瘘、肛周脓肿等。当机体血糖浓度过高时,身体抗感染能力下降,细菌、病毒侵袭直肠肛管,而致直肠肛管与肛周皮肤相通形成瘘管,此称之为肛瘘,其中只存在一个瘘管的肛瘘为单纯性肛瘘,临床多采取手术治疗。
2024-04-092型糖尿病(type 2 diabetes mellitus,T2DM)是机体胰岛素分泌不足而引起体内蛋白质、脂肪、糖及水电解质平衡紊乱的一种代谢性疾病,最终可能会影响到心、脑、肾等重要器官以及血管、神经的病变,同时可能还会伴随各种严重并发症[1,2,3]。随着经济的快速发展以及人民生活水平的不断提高,2型糖尿病患者人数也呈现快速增长的趋势,已引起越来越多的关注与重视[4,5]。
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