摘要:离休的老人一般年龄都较高,而且身体组织也处于虚弱状态,在干休所上时间的生活中,没有特殊的照顾,容易使他们出现心理疾病,而且会对他们的身体健康造成一定的影响。所以,对老人进行合理地心理疏导很是重要。在干休所中居住的老人都是单位退休的老干部,比起其他的老人更有特别的心态,所以他们的心理疏导更加的困难,但是为了提高他们的生活品质,更应该对他们进行干预,掌握老年人的心理问题,帮助解决他们的困难。基于此,下文将分析干休所老年人常见心理问题并找到合适的干预方法,尽可能帮助干休所老年人解决心理困难,让他们更好的生活。
干休所的老年人都是单位退休的老干部,他们的想法比普通的老年人想法更多,在进行心理疏导时面对的困难会更多。现如今,随着干休所老年人的年龄不断增加,对提高老干部的生活质量也起到了格外的重视。当人达到一定的年龄段时,身体难免会出现一些毛病,而现在的生活人们追求的是金钱,干休所中,儿女们不在身边,老人会感到孤独,从而造成心理疾病,慢慢的也会累积更多心病,久而久之会更加严重,甚至会加快老年人组织器官的衰退。据研究表明,我国的退休老人心理问题很严重,他们一般会产生焦虑和抑郁,因此,我们对老年人的心理问题要更加重视,为保障他们的健康生活。
一、干休所老年人常见心理问题
(一)感到失落
在干休所生活的老年人,他们都是单位里离休后的老年人,由于角色的变化,他们本来的权威也没有了,从原本有权威的生活一下子降到了普通人的生活,他们会感觉这样的生活无所事事,过着他们认为的枯燥乏味的生活,失去生活重心,影响到自己的心情,从而让他们感到失落,慢慢的也会让他们感到对生活的厌倦。老年人的身体组织在不断地退化,随着他们的各部分器官组织的衰退,他们的心理也会越来越脆弱,如果一直以这样消极的态度面对生活,那么他们的心理问题就会越来越多,由此带来的有自信心下降,以及对生活充满失望等不良影响。
(二)感到孤独
干休所老年人,在退休后,他们的社交活动也会越来越少,而且在这样追求金钱的社会里,他们也缺少家人的陪伴。一个人在干休所生活,肯定会感到孤独,每个人的生活都希望有人们的陪伴,尤其是亲人,他们不追求至高无上的生活,不追求尊贵高雅的环境,他们要的只是家人的陪伴,他们才能感到温暖。但是在实际的生活中,这些正是他们所缺乏的。他们没有儿女的陪伴,没有参与社交活动的机会,这种种都会让他们感到空虚、寂寞、孤独,让他们的心理产生创伤[1]。
(三)缺乏安全感
生活中,人们总会将现在的生活与过去的生活作比较,干休所的老年人也不例外,尤其是老年人,他们想的会更多,他们在生活中比较,与在工作时相比,他们会发现差距特别大,退休工资远远不及工作时的工资多,这时,很多老年人就会想到家人的经济问题,尤其是一些特殊问题的家庭,他们对家庭问题的担忧,让他们对家庭生活产生焦虑,退休后会感到无助,缺乏安全感。久而久之他们会感到生活的可悲,产生心理疾病。
(四)感到抑郁
干休所的老年人在面对环境还有状态的种种变化时,往往会给自己的心理施加压力,如果不及时进行正确的处理,他们会患上心理疾病。要知道,心理疾病是最难治愈的,一旦患上,很难从忧郁的心情中再次走出来。因此,一定要防止他们患上心理疾病,这也是为了防止他们走入不可避免的困境当中。
二、重视干休所老年人心理的重要性
重视干休所老年人的心理健康有利于保证他们的健康生活。众所周知,心理健康对于我们的幸福生活有重大影响。现代人们的生活理念不仅仅是满足物质需求,更多的是追求满足自己的精神需求。因此,我们要重视心理健康,特别是干休所老年人,他们在退休后不能接受自己的现状,难以马上适应从忙碌到清闲的转换。在这一过程中,容易产生各种心理疾病。所以重视干休所老年人的心理健康问题,解决老年人的生活困难,是十分重要的。在社会主义现代化建设的进程中,重视干休所老年人的心理健康是推进现代化建设的重要因素。响应国家的可持续发展观中的第一要义‘以人为本’。重视干休所老年人的心理健康还有利于促进社会和谐稳定发展,带动各个相关企业的发展,促进社会经济效益的发展。综上所述,国家要继续向前发展,就要重视干休所老年人心理健康。
三、干休所老年人的心理疏导
(一)言语安抚
语言交流使人们最普遍的交流方式,通过交流,能够了解老年人的性格,从而能够更好地设计对老干部心理疏导的方案,让他们在交谈中,交到彼此信任的挚友,帮助他们适应生活环境,让他们重新看待干休所的生活,积极地去生活,并且分享彼此的生活经历,让他们认识到自己,从而让他们熟悉自己,进一步让他们适应没有亲人陪伴的生活,让他们不在孤独的环境下独自难过。
(二)缓解心理压力
老年人的心理压力,最好的方法还是由家人的帮助来进行治疗,当他们见到亲人时,他们的内心是很高兴的,在亲人的关心下他们会感到轻松、安全感,从而让他们对生活产生希望。在解决心理压力的同时,也要保障老年人的睡眠质量,保健人员应当为患者提供舒适、安静的环境,由于老年人有时很容易失眠,保健人员要帮助提升他们的睡眠质量,在白天可以适当让他们进行一些活动,多与他们进行交谈。从而树立彼此的信任,让他们更容易接受心理疏导,进一步让他们的心理更加放松[3]。
(三)减轻身心痛苦
干休所老年人在生活上,也会感到一个人的孤独,从而影响到身心健康,他们的痛苦,可以通过保健人员,对他们进行心理辅助,让他们通过听歌、活动来减轻自己的身心痛苦,让他们的生活不再充满压力,从而让他们开心地在干休所生活,保障干休所老年人的身心健康[4]。四、结束语
综上所述,干休所老年人常见很多心理问题,他们常常会感到失落、孤独、抑郁、缺乏安全感,因此,为了保障干休所老年人的健康生活,要更加重视干休所老年人的心理活动,对此进行科学合理的心理疏导。而在此分析出了对干休所老年人心理疏导的方法,通过言语能让老人感到他们被人们关心着,从而树立信心;老人们在和亲人见面时,能缓解心理压力。因此,老人的心理疏导不简单,但为了保障他们每一个人的生命,让他们感到未来是充满希望的,从而,我们必须重视老年人的心理问题,进一步让他们生活得更加快乐、轻松[4]。
参考文献:
[1]孙诚慧,潘艳枫,郭丽霞.干休所老年人常见心理问题及心理疏导[J].心理医生,2016,22(31).
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国际刊号:1671-6981
国内刊号:31-1582/B
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