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浅析关于干休所老年人常见的心理问题及干预方法

2020-02-08 521 上传者：管理员

摘要：离休的老人一般年龄都较高，而且身体组织也处于虚弱状态，在干休所上时间的生活中，没有特殊的照顾，容易使他们出现心理疾病，而且会对他们的身体健康造成一定的影响。所以，对老人进行合理地心理疏导很是重要。在干休所中居住的老人都是单位退休的老干部，比起其他的老人更有特别的心态，所以他们的心理疏导更加的困难，但是为了提高他们的生活品质，更应该对他们进行干预，掌握老年人的心理问题，帮助解决他们的困难。基于此，下文将分析干休所老年人常见心理问题并找到合适的干预方法，尽可能帮助干休所老年人解决心理困难，让他们更好的生活。

关键词：
干休所
心理
老干部
老年人
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干休所的老年人都是单位退休的老干部，他们的想法比普通的老年人想法更多，在进行心理疏导时面对的困难会更多。现如今，随着干休所老年人的年龄不断增加，对提高老干部的生活质量也起到了格外的重视。当人达到一定的年龄段时，身体难免会出现一些毛病，而现在的生活人们追求的是金钱，干休所中，儿女们不在身边，老人会感到孤独，从而造成心理疾病，慢慢的也会累积更多心病，久而久之会更加严重，甚至会加快老年人组织器官的衰退。据研究表明，我国的退休老人心理问题很严重，他们一般会产生焦虑和抑郁，因此，我们对老年人的心理问题要更加重视，为保障他们的健康生活。

一、干休所老年人常见心理问题

（一）感到失落

在干休所生活的老年人，他们都是单位里离休后的老年人，由于角色的变化，他们本来的权威也没有了，从原本有权威的生活一下子降到了普通人的生活，他们会感觉这样的生活无所事事，过着他们认为的枯燥乏味的生活，失去生活重心，影响到自己的心情，从而让他们感到失落，慢慢的也会让他们感到对生活的厌倦。老年人的身体组织在不断地退化，随着他们的各部分器官组织的衰退，他们的心理也会越来越脆弱，如果一直以这样消极的态度面对生活，那么他们的心理问题就会越来越多，由此带来的有自信心下降，以及对生活充满失望等不良影响。

（二）感到孤独

干休所老年人，在退休后，他们的社交活动也会越来越少，而且在这样追求金钱的社会里，他们也缺少家人的陪伴。一个人在干休所生活，肯定会感到孤独，每个人的生活都希望有人们的陪伴，尤其是亲人，他们不追求至高无上的生活，不追求尊贵高雅的环境，他们要的只是家人的陪伴，他们才能感到温暖。但是在实际的生活中，这些正是他们所缺乏的。他们没有儿女的陪伴，没有参与社交活动的机会，这种种都会让他们感到空虚、寂寞、孤独，让他们的心理产生创伤[1]。

（三）缺乏安全感

生活中，人们总会将现在的生活与过去的生活作比较，干休所的老年人也不例外，尤其是老年人，他们想的会更多，他们在生活中比较，与在工作时相比，他们会发现差距特别大，退休工资远远不及工作时的工资多，这时，很多老年人就会想到家人的经济问题，尤其是一些特殊问题的家庭，他们对家庭问题的担忧，让他们对家庭生活产生焦虑，退休后会感到无助，缺乏安全感。久而久之他们会感到生活的可悲，产生心理疾病。

（四）感到抑郁

干休所的老年人在面对环境还有状态的种种变化时，往往会给自己的心理施加压力，如果不及时进行正确的处理，他们会患上心理疾病。要知道，心理疾病是最难治愈的，一旦患上，很难从忧郁的心情中再次走出来。因此，一定要防止他们患上心理疾病，这也是为了防止他们走入不可避免的困境当中。

二、重视干休所老年人心理的重要性

重视干休所老年人的心理健康有利于保证他们的健康生活。众所周知，心理健康对于我们的幸福生活有重大影响。现代人们的生活理念不仅仅是满足物质需求，更多的是追求满足自己的精神需求。因此，我们要重视心理健康，特别是干休所老年人，他们在退休后不能接受自己的现状，难以马上适应从忙碌到清闲的转换。在这一过程中，容易产生各种心理疾病。所以重视干休所老年人的心理健康问题，解决老年人的生活困难，是十分重要的。在社会主义现代化建设的进程中，重视干休所老年人的心理健康是推进现代化建设的重要因素。响应国家的可持续发展观中的第一要义‘以人为本’。重视干休所老年人的心理健康还有利于促进社会和谐稳定发展，带动各个相关企业的发展，促进社会经济效益的发展。综上所述，国家要继续向前发展，就要重视干休所老年人心理健康。

三、干休所老年人的心理疏导

（一）言语安抚

语言交流使人们最普遍的交流方式，通过交流，能够了解老年人的性格，从而能够更好地设计对老干部心理疏导的方案，让他们在交谈中，交到彼此信任的挚友，帮助他们适应生活环境，让他们重新看待干休所的生活，积极地去生活，并且分享彼此的生活经历，让他们认识到自己，从而让他们熟悉自己，进一步让他们适应没有亲人陪伴的生活，让他们不在孤独的环境下独自难过。

（二）缓解心理压力

老年人的心理压力，最好的方法还是由家人的帮助来进行治疗，当他们见到亲人时，他们的内心是很高兴的，在亲人的关心下他们会感到轻松、安全感，从而让他们对生活产生希望。在解决心理压力的同时，也要保障老年人的睡眠质量，保健人员应当为患者提供舒适、安静的环境，由于老年人有时很容易失眠，保健人员要帮助提升他们的睡眠质量，在白天可以适当让他们进行一些活动，多与他们进行交谈。从而树立彼此的信任，让他们更容易接受心理疏导，进一步让他们的心理更加放松[3]。

（三）减轻身心痛苦

干休所老年人在生活上，也会感到一个人的孤独，从而影响到身心健康，他们的痛苦，可以通过保健人员，对他们进行心理辅助，让他们通过听歌、活动来减轻自己的身心痛苦，让他们的生活不再充满压力，从而让他们开心地在干休所生活，保障干休所老年人的身心健康[4]。四、结束语

综上所述，干休所老年人常见很多心理问题，他们常常会感到失落、孤独、抑郁、缺乏安全感，因此，为了保障干休所老年人的健康生活，要更加重视干休所老年人的心理活动，对此进行科学合理的心理疏导。而在此分析出了对干休所老年人心理疏导的方法，通过言语能让老人感到他们被人们关心着，从而树立信心；老人们在和亲人见面时，能缓解心理压力。因此，老人的心理疏导不简单，但为了保障他们每一个人的生命，让他们感到未来是充满希望的，从而，我们必须重视老年人的心理问题，进一步让他们生活得更加快乐、轻松[4]。

参考文献：

[1]孙诚慧,潘艳枫,郭丽霞.干休所老年人常见心理问题及心理疏导[J].心理医生,2016,22(31).

[2]邓如佑.住干休所老年人的常见不良心理问题与保健治疗体会[J].医学信息,2014(8):342-343.

[3]王晓娟.干休所老年慢性病病人的心理特点分析及护理对策[J].中外健康文摘,2012(46):385-386.

[4]王苏玲.干休所老年人常见心理问题及干预方法[J].海军总医院学报,2008,21(3):177-178.

王兆霞.干休所老年人常见心理问题及心理疏导[J].饮食保健,2019,6(23):202-203.