首页 > 论文范文 > 教育综合论文 > 竞技教育论文 > 田径运动论文 > 浅析田径运动训练中存在的问题及优化对策

浅析田径运动训练中存在的问题及优化对策

2021-08-24 347 上传者：管理员

摘要：田径运动是判断一个国家体育运动发展水平与国民素质的重要指标之一。田径运动能够有效促进练习者的力量与速度,显著提升练习者的耐力,从而增强身体素质,受到了广泛的接受与喜爱。

关键词：
体育运动
比赛项目
田径运动
训练
加入收藏

一、当前我国田径运动发展现状分析

田径运动在我国的发展最早是由传教士传入，具有较强的实用性和便捷性，在我国迅速传播，并逐渐发展为全民性的体育运动，田径运动项目在我国民众群体中较受欢迎，全国各大中小学以及社会性体育运动社团组织中均开展了田径运动项目。田径运动项目的普及有效增强了国人的身体素质，同时促进了田径运动项目的发展，随着人们体育运动理念的建立以及对健康体魄的追求，田径运动以其对运动场地较低要求的便捷优势，在全国多个组织与社团中得到使用与推广。

在田径运动获得良好发展的同时也应当看到，我国在田径运动发展上依然存在着一定的劣势，存在着一定的不足之处。

二、当前田径运动训练存在的问题

（一）田径运动战略不统一

体育发展目标对田径运动进行具有重要的战略指导意义，而目前各个省市在田径运动的指导方针上存在着一定的差异。部分省市在对田径运动发展过程中以备战全运会作为方向标之一，过分关注运动员的比赛成绩。使得在田径运动训练过程中，以下一阶段的田径比赛项目为目标进行训练，训练目的在于取得优异成绩，而对田径运动的长期规划不足，对运动员长期发展以及身体素质的增强不利。

（二）教练员的指导具有较强的主观性

田径运动训练过程中，教练员对训练效果具有较为直接的影响作用，而在目前田径运动训练过程中存在着教练员过于主观，教练员过于重视以往训练的经验对运动员进行主观指导。

（三）未充分尊重田径运动客观科学规律

与其他的体育运动项目一样，田径运动具有其自身的运动规律。体质差异对田径运动训练具有极大的影响。而目前我国田径运动训练过程中，缺乏与运动员自身生理特征与身体素质之间的有效结合与协调，影响了田径运动的进一步发展。部分田径运动员由于训练强度过大以及训练不科学而导致伤病缠身，不得不提前结束田径运动生涯。

三、田径训练对策

（一）培养全民参与意识

田径运动是实用性较强的体育运动项目之一，民众的体育运动意识逐渐加强，已经逐渐形成了全民运动与终身运动理念，在这种背景下，为田径运动的发展提供了多种可能性与良好环境。

（二）发展田径运动的优势项目

目前我国在田径运动中已经取得良好成绩的项目包括110米跨栏、铁饼、竞走、中长跑等，可见我国已经在这些田径运动项目上形成了科学、有效的训练方式，为此在田径运动训练过程中，可以积极发展这些优势项目，将这些项目作为我国田径运动项目发展的重要突破口，探索最佳的训练方式。

（三）制定科学的训练方案

在田径运动训练过程中运用科学的训练方法，并贯彻始终，避免田径运动教练员在训练过程中采用主观的训练方式，避免过于重视以往的教学经验。目前信息技术快速发展的背景下，可以充分利用一些先进的仪器设备等促进田径运动训练。

四、结束语