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高职院校跆拳道教学策略探讨

2021-05-06 70 上传者：管理员

摘要：跆拳道凭借其独特的趣味性、竞争性，逐渐成为高职院校学生喜欢的运动。当前，越来越多高职院校开设跆拳道选修课程，给学生提供了更多选修不同运动项目的机会。本文对高职院校跆拳道教学的作用以及提高跆拳道教学质量的策略进行了分析，旨在提高高职院校跆拳道教学水平，提高学生的身体素质。

关键词：
教学水平
职业教育
跆拳道
运动项目
高职院校
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跆拳道不仅是一种时尚的运动，本身还具有强身健体、防身防卫的作用，在跆拳道中还可以体现出人文精神和武术格斗精神，可以帮助学生陶冶情操，促进学生身心健康发展，让学生拥有更加健康的体魄。随着高职院校的改革发展，学校给学生提供了多种选修课程，跆拳道就是其中之一。学生对跆拳道运动的喜好程度很高，加强跆拳道教学，是高职院校体育教学的重点内容之一。

一、跆拳道对学生的作用

跆拳道作为一种现代常见的运动，不仅在学校中作为教育项目出现，而且日常生活中也随处可见跆拳道训练场所。对于高职院校的学生而言，跆拳道作用十分显著：

第一，可以提高学生的身体素质

强身健体是学生在学习过程中不可忽视的内容之一，没有强健的体魄，学生也无法正常学习和生活。当前，很多学生都处于亚健康状态，但学生并不知道，而且日常的运动量较少。跆拳道作为一项体育运动，可以提升学生的身体素质，对于学生的身心健康发展有十分重要的意义[1]。

第二，提高学生的身体协调能力

跆拳道是一项需要全身支配协调的运动，在进行跆拳道锻炼的时候身体的每一个部位都必须要相互协调，通过一运动可以调节学生的身体灵活程度，提高其身体协调能力。

第三，提高学生的生命活力

随着信息技术的不断发展和应用，很多大学生在学习生活中沉迷于网络，不管是学习还是生活，都在网络上完成，人与人之间的沟通和交流较少。为了改善这一现状，必须要加强体育教学，跆拳道正好是一种需要人与人之间相互配合完成的体育运动，加强跆拳道教学，可以引导学生形成积极健康的心态，增加与他人的交流和沟通，从而提升学生的生命活力，让学生保持积极的态度去生活、学习。

二、跆拳道教学中存在的问题

(一) 学生的积极性不高

学生对跆拳道的认识不到位，是导致学生学习跆拳道课程过程中积极性不高的主要原因。一部分学生认为，学习跆拳道作用不大，学习的时候也只能学习到一些简单、皮毛的东西，耽误其他课程的学习时间，所以在学习跆拳道的时候积极性较低。

(二) 学校课程安排不合理

以前高职院校的教学目标主要是以提高学生的某项技能为主，每个专业的教学也偏向于实践能力培养。跆拳道属于体育类课程，在高职院校的课程体系中所占的比重不够高，导致跆拳道课程的设置不合理。

(三) 教师的教学观念陈旧

跆拳道属于比较专业的运动，需要由专业的教师来教学。目前，学校对于跆拳道课程的设置不合理，跆拳道课程的时间不多，加上一部分教师没有改变传统观念，在教学的时候只是简单地传授一些动作技巧，没有对跆拳道的内涵、精神等进行传递[2]。

三、高职院校跆拳道教学策略探讨

(一) 强化理论教学，培养精神文化内涵

跆拳道不仅是提升学生身体素质的运动，更是一种提高学生的精神文化水平的运动，尤其是跆拳道的运动精神，是必须要进行深入挖掘和传递的。很多学生对跆拳道运动不了解，也是导致跆拳道运动教学质量得不到提升的重要原因。强化理论教学，并不是一味地开展理论化教育，而是要对跆拳道精神文化内涵进行深入研究和分析。首先，教师要对跆拳道运动的理论知识进行系统化整理，让学生对跆拳道有更加全面的认识。比如，跆拳道的起源、发展历程、对应的文化变迁等，都是理论教学的内容。除此之外，还可以对跆拳道不同的动作蕴含的竞技原理、健身原理等进行讲解。

等学生对跆拳道运动的相关理论知识有充分了解之后，它们就会激发学生学习跆拳道的热情，有助于提升跆拳道教学质量。其次，要将跆拳道精神传承下去。跆拳道可以防身，能够满足当前学生对于防身格斗的基本要求。但跆拳道的作用不仅于此，跆拳道还具有十分丰富的精神内涵。比如，在进行跆拳道运动的时候要保持耐心、坚强的意志力等。教师要将跆拳道运动所蕴含的体育精神讲解给学生，让学生在掌握跆拳道运动技巧的时候，也能体会到跆拳道给人带来的心理上的作用，从而真正喜欢上跆拳道。

(二) 改善师生关系

师生之间的关系对于学生的学习积极性也有很大影响，在以往的教学过程中，教师不注重与学生的交流和沟通，自顾讲解各种知识点，学生则进行模仿学习。这种教学方法很容易让学生产生疲惫心理，对跆拳道课程失去兴趣。因此，在上课过程中，教师应该多和学生交流，给学生更多鼓励，让学生全身心地投入到跆拳道课程中去。比如，在上课之前，带领学生做好热身运动，教师也可以与学生一起运动，营造和谐的课堂氛围。在教学过程中要多观察学生的动作，对于动作做得不到位的学生及时帮助其纠正动作，并且要给学生鼓励，让学生保持学习的信心。还可以设置游戏，将跆拳道运动的技巧融入到游戏中，与学生一起进行游戏，在游戏中教学，与学生建立起良好的关系，提高课堂教学质量[3]。

(三) 加强对多媒体的应用

跆拳道有一些难度系数较高的动作，对于这些技术动作的学习，在短短的几十分钟之内学生是很难完全掌握的。比如出腿的角度、出腿时的力度、方式等，如果只是对教师的动作进行模仿，是无法真正掌握跆拳道动作要领的，学生在练习的时候还容易受伤。为了解决这一问题，可以加强对计算机多媒体技术的应用，提前录制好跆拳道相关视频，在课堂上播放。此举不仅可以帮助学生观看教师的动作讲解，学生还可以在课后对跆拳道视频进行观摩和学习，对于自己掌握不到位的动作进行多次巩固练习，最终掌握跆拳道的动作要领。

另外，在网络上也有很多可以用于学习的跆拳道视频，教师可以从网络中选择一些比较优质的视频，传给学生，让学生在课后进行学习，提高学生的学习水平。学生在课后进行练习的时候，如果遇到不懂的地方，也可以通过交流软件及时询问教师，将自己的动作展示给教师看，有助于教师发现学生练习中的问题，帮助学生更加顺利地学习跆拳道，降低跆拳道学习难度。

(四) 组织跆拳道比赛，激发学生的竞争意识

跆拳道比赛是锻炼学生实践能力的重要过程，很多学生在学习完跆拳道知识和技巧之后，都想要展示自己的能力。对此，可以在班级内、校内组织跆拳道比赛。比如，在班级内进行比赛，可以将学生分成不同的小组，进行小组之间的比拼，教师作为裁判，必须要保持公平公正，让学生在比赛的过程中充分发挥自己的能力。另外，教师也可以鼓励学生多参加校内以及其他组织所举办的跆拳道比赛，在比赛的过程中提升学生的竞争意识，也能对学生的跆拳道运动技巧进行实践和检验。

(五) 建立健全的跆拳道评价体系

跆拳道教学质量的检验，需要构建一套科学合理的跆拳道评价体系。对于跆拳道教学而言，应该要建立理论加实践的考核评价体系。一方面，跆拳道的理论知识对于学生的学习是十分重要的，掌握理论知识才能更好地完成跆拳道的动作，所以要设置理论考核环节，检验学生对跆拳道理论知识的掌握水平。另一方面，对于跆拳道的动作，要进行全面考核，包括整体动作以及一些局部动作，都需要进行全面考核，建立健全的跆拳道评价体系，让跆拳道评价内容更多样化，对学生的日常表现进行打分，将其纳入到最终的考核体系中，避免出现单一的考核方法。还可以让学生之间互相评价打分，给学生更多主动权，提高学生对跆拳道课程的积极性。

四、结束语

综上所述，跆拳道作为一项竞技型运动，现在越来越受到青睐。跆拳道不仅可以防身，还能提高人的身心健康水平。很多学校也开设了跆拳道课程，给学生提供系统地学习跆拳道的机会。传统的跆拳道课程教学存在问题，比如教学方法陈旧、教学模式比较单一等。因此，在教学过程中应该对跆拳道教学模式进行创新，结合学生的身体素质与心理素质，制定更加科学合理的教学方案，保障学生学习跆拳道的积极性，构建和谐的、高效的跆拳道课堂教学模式。

参考文献：

[1]陈岗.高职院校跆拳道教学有效性的提升措施[J].知识经济,2018(7):160-161

[2]曾秋红.高职院校跆拳道教学有效性的提升措施[J].汽车世界,2019(23):1.

[3]唐晓敏.高职院校跆拳道教学有效性的提升研究[J].体育时空,2017(19):177.

张悦茹.探析如何提升高职院校跆拳道教学有效性[J].发明与创新(职业教育),2021(04):78-79.