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论述提高大学生自主学习能力的策略

2021-06-09 170 上传者：管理员

摘要：2020年新冠疫情对各行各业造成巨大冲击,教育领域也不可避免受到巨大影响,线上教学由此成为一种新常态。基于此背景,本项目通过调查问卷和访谈的方式了解新冠疫情时期大学生自主学习的基本情况和存在的问题,为提高大学生自主学习能力建言献策。

关键词：
大学生
学习能力
心理压力
新冠疫情
自主学习
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一、新冠疫情时期大学生自主学习基本情况调研

(一) 调研目的

通过此次调查，可了解疫情期间大学生的自主学习情况，深入分析居家学习期间影响大学生自主学习的各种因素，分析问题归因，探索解决策略，希望在一定程度上有助于大学生自主学习能力的提高。

(二) 调研对象

本研究的调研对象为江西科技师范大学的学生和老师。其中对学生问卷发放回收调查问卷529人，有效人数为451人。线上与线下访谈学生共84人，访谈教师共22人。本次调查涉及该校各个学院的学生和老师，能够客观地提供出较为真实的数据。

(三) 调研过程与调研方式

本研究主要采用问卷调查和访谈的方式了解本校学生自主学习的基本情况。第一阶段，通过问卷星在网上制作、发放并回收调查问卷，最终获取数据结果。第二阶段，通过对学生和老师采取线上与线下相结合的方式进行访谈，线上主要是通过QQ、微信视频和语音的方式进行访谈，线下主要是通过面对面的方式进行访谈。

二、新冠疫情时期大学生自主学习存在的问题

(一) 学习目标不清晰

学习目标是自主学习的内驱力和方向标。调查问卷结果显示，近70%的学生对于自己的学习目标认识不清晰，从而直接影响了任务的完成和期望的达成。影响学习目标制定的原因如下：

1. 学习内容过量

如今的大学生活表面上看似精彩，愉悦和轻松，实则很大一部分学生被巨大的无形的压力所驱使着。大学的学习方式与高中有所不同。在高中阶段，所有的学生只有一个共同的目标，那便是高考，且学生在追逐目标的道路上总离不开老师的鞭策和指导。除此之外，高中生远离网络，几乎所有的学习任务都是由老师布置，学生只需完成任务和达到标准即可。而大学生的学习方式与高中时代相差甚远。他们很难找到适合自己的学习内容和方法。在当下社会就业的巨大压力下，大学生们力争上游，开始了百科全书式的学习，导致学习内容过量、学得过泛。部分大学生逐渐偏离了自己的学习目标，对于新目标的确立也感到迷茫。

2. 对自身学习能力认识不足

众所周知，学习能力是学习知识的重要条件。很多大学生在进行自主学习之前，并没有对自身的能力水平进行评估，从而导致很多目标远高于能力，学生在短期内无法达成。对自身能力的错误评估，会错失适合自己可以达到的目标。长此以往，大学生会在自主学习过程中丧失信心，不利于自主学习的开展。

3. 欠缺学习规划能力

学习规划能力是元认知[4]能力的一部分。即根据自身学习能力和学习内容制定学习计划，对学习进程进行监控和对学习活动进行调节。调查问卷结果显示，超过60%的大学生会主动制定学习计划，但主动检测自主学习效果的大学生仅占47%。由此可知，大部分大学生学习规划能力水平低，且目标达成率也不高。元认知是自主学习的非常重要的环节，缺乏元认知能力也就是缺乏学习规划能力，会使学生偏离学习目标，学生无法向清晰的学习目标前进。

(二) 个人自控能力不足

学生的自控力决定自主学习的走向，即能否达成学习目标。

1. 学习意志力不足

学习的意志力在很大程度上影响着学习活动的持久度。意志力强的学生在短时间内的学习效率高，能驱使自己朝着设定的目标前进而不被外界所干扰，直到达成学习目标。但现实中大学生的意志力难免差强人意。调查问卷结果显示，超过50%的学生认为自身意志力水平很低，自控力不足是很多计划进行到一半便被终止的主要原因。

2. 性别差异与遗传因素

黄崇岭在《性别差异与大学外语教学——对外语学习中女强男弱现象的分析》[1]一文中指出女性的自控能力普遍比男性强。不少专家将其归咎于遗传因素，但这也不是绝对的。自控能力大部分靠后天的培养，但仍有部分学生不能很好地认识到这一点，从而忽视对自身自控能力的培养。

3. 长期的心理压力与不良的学习习惯

长期的心理压抑会影响学生的学习效率和对待学习的态度。另外，不良的学习习惯会分散学生的注意力。二者给学生提升自控能力带来巨大挑战。

4. 缺乏独立思维能力

拥有独立思维能力的大学生不易被外界所干扰，从而拥有独立解决问题的能力。然而，很多大学生遇到困难时，偏向借助网络的帮助，而非先进行独立思考以寻求解决问题的办法。此外，大学生们在借助网络工具的同时，容易被其他的事物吸引，从而极大地降低了问题解决的效率，不利于大学生自控能力的培养。

5. 家庭环境的影响

在疫情期间，学生的自主学习场所被迫由学校转换到了家里，因此，家庭学习环境对学生的学习效果影响巨大。调查问卷结果显示，78%的大学生更喜欢在学校进行自主学习，85%的学生认为在学校学习的学习效果更好，这表明大部分学生的家庭学习环境并不理想。

(三) 学习方法不科学

科学的学习方法能让学生在学习过程中有的放矢、游刃有余。但是通过调查问卷结果可知，大学生自从脱离了中学时代传统的学习模式之后，难以找到适合自己的科学学习方法。

1. 缺少对于学习内容的规划

疫情期间学习环境的转变，居家学习相比在学校学习的竞争压力减少，大学生会出现不同程度的学习松懈和拖延的问题，学习缺少方向性。调查问卷结果显示，超过47%的学生不会主动安排自主学习的时间表。这就会导致学生在学习过程中意志不坚定，容易被周围环境干扰和诱惑，难以按照任务的重要程度合理安排学习顺序以及学习时间。

2. 无法做到主动检测自主学习情况

调查问卷结果显示，将近53%的学生在自主学习时不会主动检测学习成果。这会使学生无法清晰地感知自己的学习情况和学习效果，不利于查漏补缺、提高学习效率。还会造成学生对于之前学习过的知识无法有侧重地组织复习、对于日后的学习无法进行合理规划等问题。

3. 作息时间不规律

规律的作息能让学生感到精力充沛，精神饱满，能更好地应对学习过程中出现的难题，充分提高学习效率。但是调查问卷结果显示，疫情期间超过55%的学生在家学习的作息时间不规律。这就会导致学生在学习的过程中浑浑噩噩，难以做到注意力集中地思考问题，甚至经常会出现放弃学习的想法，这在一定程度上打击了学生自主学习的自信心。

(四) 缺少良好的学习环境

调查问卷结果显示，60%左右的学生认为自主学习时所处的学习环境吵闹，时常有人打扰，且80%的学生会因受到环境干扰而影响学习效果。学习环境不佳的情况有以下几种情况：声音嘈杂、桌面杂乱、电子产品干扰等。这些情况都会使得学生学习无法绝对专注，容易分心，理解及记忆学习内容的效率降低，对学生自主学习的积极性也存在一定程度的打击。

三、提高大学生自主学习能力的策略

(一) 明确学习动机和学习目标

学习动机[5]具有推动学习的作用。尽管有些学习在没有明确的学习动机和学习目标的情况下也能发生，但此次调研表明，依靠学习动机和学习目标能产生更好的学习效果。因此，明确学习动机会使自己的学习更有意义，尤其是中等强度的学习动机，过高和过低的学习动机都不利于学习的进行。学习目标是学习动机的具体化。经调查问卷结果可知，大部分人对于自己的学习目标都是有所认识，但不太清晰和不清楚，只有少部分人对于自己的目标非常明确。

一般来说，目标越明确的人更容易成功。明确学习动机和学习目标，首先我们需要根据自己的实际学习能力和学习情况去制定一个学习计划。在学习的过程中，适当掌握一些适合自己的学习方法并排除外界的干扰进行静心学习。最后，对自己所学的内容进行归类，反思和评价，共同促进学习动机的激发和学习目标的完成。

(二) 培养意志力和良好的学习习惯

学习的意志力在很大程度上影响着学习活动的持久度。学习意志力的提高能让学生更加坚定自己的学习信念，不会因为学习过程中出现了难题就轻易放弃学习。在培养意志力的同时，也要注重培养良好的学习习惯。例如，在学习之前制定合理的时间规划，学习过程中远离电子产品、定期组织对学习内容的复习等。良好的学习习惯一旦养成，学生在日后的学习过程中就会更加得心应手，不需要花费精力说服自己主动学习，只需在特定的时间做规定好的事情即可。因此，学生应注重培养自己坚定的意志力和良好的学习习惯，促进自主学习能力[2]的提升。

(三) 注重自主学习方法

1. 加强时间管理

调查结果显示，约有71%的学生能在规定的时间内完成学习任务。由此可见，良好的时间管理会促进学习任务的完成。约有65%的学生会给自己制定学习计划。由此可知，学习计划是影响学生自主学习的重要因素，它有助于学习时间的合理分配，从而促进学习效率的提高。因此，可以组建学习团队来进行打卡学习，以此激励自己在规定的时间内完成学习任务，或者通过计时APP等软件来监控学习过程，使自己的学习时间得到量化，促进良好学习效果的产生。

2. 加强自主学习过程的监控

经访谈可知，绝大部分学生都会进行自主学习的监控，并表示在学习过程中进行监控会比没有监控的效果好很多。根据监控结果的反馈[2]信息，学生在学习过程中需要监控学习目标、学习方式、学习进程，即需要监控学习前的预习准备工作，学习中的消化吸收阶段，学习后的巩固加强步骤。

3. 进行自主学习评价

(1)评价自主学习方法。自主学习评价是对自己学习效果的反馈和检验。经访谈可知，评价方法具有多元化。第一，自身学习评价。大部分人主要是通过刷题、做测验，从错题中进行评价总结。他们还会通过小本子以及备忘录等形式记录学习情况，对学习的完成度进行细化评价，从而发现自身的不足之处。第二，同学直接的评价。通过与同学建立学习伙伴的关系，在一段时间的学习后进行相互评价和总结，取长补短，共同促进。第三，老师的评价。通过老师在课堂以及课后客观公正的评价，学生更容易认识到自己的不足和闪光点。

(2)评价自主学习过程。学习前，需要对自己所掌握的知识点进行诊断性评价，了解自己当前知识能力和知识水平，为后面学习计划的展开做铺垫。学习中，通过自评和他评的方式，对自主学习过程进行形成性的评价和反思。学习后，对自身的学习过程进行终结性评价，获取自主学习过程的经验和收获。

(四) 创设自主学习环境

创设一个良好的自主学习环境，既需要内环境的推力作用，也需要外环境的辅助作用。内环境就是自己内心世界的环境，绝大部分人认为影响疫情期间自主学习的主要原因是自己内心环境的波动，即自律性、自觉性和计划性会很容易受到自己内心世界的干扰，从而无法集中精力进行学习。基于此，学生应着重培养自己学习时的专注力和自制力[2]，从而促进学习效率的提高。外环境就是大学生自主学习时排除内心世界的干扰，因受到外部环境的干扰而影响自主学习情况的环境。经调查问卷和访谈得出结论，安静的场所是外环境创设的关键，因此比较合适的环境有图书馆、自习室、阅览室等，同时外环境也要保证网络资源[3]和学习资源的通畅。

四、结论

总之，调查结果基本展现了新冠疫情期间大学生自主学习情况以及自主学习过程中存在的问题。如果调研对象能覆盖全国的大学生，调查研究将更具科学性。依据本调研结果，学生可自行调控学习规划。

参考文献:

[1]黄崇岭.性别差异与大学外语教学——对外语学习中女强男弱现象的分析[J].同济大学学报(社会科学版),2004(01).

[2]李文霞,朱珊珊,尚元东.线上教学模式下大学生自主学习能力的实证研究[J].牡丹江大学学报,2020(11).

[3]刘秀娟,王歌云,葛文.网络环境下大学生自主学习状况的调查与对策[J].江西教育学院学报,2013(03).

[4]苏慰凰.元认知策略的培养是英语自主学习的关键[J].福建工程学院学报,2010(02).

[5]张国梁.浅析培养大学生自主学习的策略[J].决策探索(下),2020(08).

文章来源：张慧丽,赵婷婷,熊可欣,曹馨月,贾梦姗.新冠疫情时期大学生自主学习情况[J].品位·经典,2021(12):94-97.