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优化小学短跑教学的策略分析

2021-08-24 213 上传者：管理员

摘要：短跑教学在小学体育教学中占据重要地位,有助于对学生进行身体素质训练,也能够提高学生的运动能力。但是目前很多小学生对短跑学习没有强烈兴趣,导致学生不愿意主动参与体育活动。面对这样的情况,小学体育教师要坚持从实际出发,在激发学生体育运动热情的同时,激励学生主动参与短跑学习,增强学生终身体育意识,调动学生积极情感,保证了体育教学长效发展。

关键词：
体育运动
小学
方法
短跑教学
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一、革新短跑教学内容，培养短跑兴趣

在把握了当前小学生活泼好动，缺少自制力和好奇心较强的天性后，继续沿用过去单调乏味的教学方法是无法获得理想成效的，所以打造创新型的短跑教学体系，引入科学有效的教育教学方法是至关重要的。短跑教学内容的设计和短跑教学最终的效果获得存在着非常密切的关联，所以教师需要从变革教学内容着手，在消除枯燥单调教学的同时，注意在教学实践当中穿插趣味性强和新颖有效的教学方法，并注意结合学生对于知识技能的掌握水平组织短跑活动，激发学生对短跑学习的兴趣。兴趣是影响学生短跑学习参与度的重要因素，所以教师要关注学生兴趣的培养，并在兴趣导向之下合理安排短跑教学内容，在增加学生感兴趣短跑活动的同时，丰富学生的学习体验。把障碍跑和兴趣跑结合起来是优化短跑教学内容和激发学生短跑兴趣的有效方法，而在对这部分教学内容进行安排时，教师需要不断推陈出新，探究穿越障碍物的多元化策略，巧妙融入短跑当中的一些技巧与手段，深化学生的学习体验，改变过去教学当中的单一性和枯燥性，让学生在逐步突破障碍的过程中提高抗挫折能力，保证体育学习有效性。

二、创新短跑教学思维，注重短跑游戏

为保证短跑教学效果，找到更多优化小学体育短跑教学的方法，就要对传统的短跑教学思维进行大力创新，并在正确思维的指引之下优化教学活动，打造高质量的体育教学课堂。在创新短跑教学思维的过程中，要注意引入学生喜闻乐见的游戏活动，因为小学生有着活泼贪玩的天性，对游戏有着很高的青睐度。教师在对短跑游戏活动进行设计和实施时，需要密切贴近学生的生理和学习特点，力保学生在游戏活动的参与过程中掌握短跑的技巧和方法。例如，为了对学生进行起跑姿势的锻炼，增加学生整体表现的标准性，防止学生出现不能有效配合的情况，教师可以在起跑姿势锻炼当中引入抛绣球抢夺的游戏活动，改变学生注意力不集中和不能够主动参与练习的情况。抛绣球抢夺游戏的具体实施方案是先对学生进行分组，每轮游戏在小组当中选择一名学生背过身抛足球，其他学生可以利用短跑起跑姿势当中的半蹲、蹲踞、站立等不同的姿势做好抢夺准备。谁抢到的次数最多，谁就可以获得一定的奖励，在无形之中完成起跑姿势的训练，并且可以提高学生的短跑学习积极性。再如，为了提高学生对加速跑节奏的掌握水平，教师可以引入你追我赶的游戏活动，让学生能在竞赛当中完成冲刺加速训练和节奏控制训练，用游戏带动学生参与体育锻炼的热情。

三、合理安排短跑训练，优化短跑方法

不管是要让学生掌握短跑练习的技巧方法，还是提高学生的练习熟练度，都需要通过合理的短跑训练达到目的，于是教师需要对训练方法进行合理设置并把握好以下几项训练内容：一是柔韧练习。过去在短跑教学当中，教师通常会忽视柔韧练习，而是把过多的时间放在短跑技术技巧的训练上，但是这样的方法并没有有效提高学生的短跑速度。要提高学生的短跑速度就要提高步幅，这就需要加强柔韧度训练，拉伸上肢和下肢韧带。二是上肢练习。很多时候不管是教师还是学生都会片面认为短跑只是腿部功夫，事实并非如此。只有将上肢和下肢协调起来才能实现协调一致和提高速度。所以，教师要将上肢练习融入到短跑训练中，并适当增加上肢练习比重。

体育是小学教育当中关系学生综合素质发展的一个关键要素，尤其是在素质教育深度落实的背景下，更是要进一步提高对体育教学的重视程度，选择贴近学生实际特点的教育方法，保证短跑教学有效性。过去的小学体育短跑教学训练模式比较单一，通常是由教师示范基本动作，接下来由学生模仿和参与训练。教师虽然会纠正学生的错误行为，但是却忽视了和学生进行平等互动交流，降低了学生参与短跑运动的兴趣，甚至是出现了敷衍应付的情况。只有改变这样的情况，才能够保证体育教学质量，所以教师需要从实际出发优化体育短跑教学，在教授学生真本领的同时，启发学生建立学习兴趣。

参考文献：

[1]吴俊杰.提高小学体育课短跑教学效果的手段[J].内江科技,2020,41(02):145-146.

[2]邵传州.短跑训练有效策略与方法新思考[J].田径,2019(12):39-40.

[3]张亮.关于田径短跑教学的创新思考[J].体育世界(学术版),2019(03):110+133.

文章来源：王宁.优化小学短跑教学的方法研究[J].田径,2021(08):78-79.