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自然哼鸣发声在声乐教学中的应用分析

2020-05-18 833 上传者：管理员

摘要：哼鸣是一种特殊的歌唱形式，是练习唱歌的有效手段。它可以提高歌手的协调能力，使鼻腔和其它声腔的配合更加默契，实现更好的胸部共振。循序渐进的运用哼鸣练习的方法，及时有效纠正练习中存在的问题，同时哼鸣就像是一面镜子，可以直射出歌唱者在发声时与胸腔的配合情况。

关键词：
声乐教学
教师与学生
歌唱形式
自然哼鸣发声
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在声乐教学中，哼鸣是练习唱歌的有效手段之一，哼鸣是哼音调不唱歌词，只要掌握好正确的练习方法，并且持之以恒的的坚持练习就能达到意想不到的效果。哼鸣练习可以放松喉部肌肉，帮助打开喉咙，帮助感受声音共鸣，并获得高位的“头部声音”；而且陶冶人们的情操，从中感受音乐带来的乐趣。

1、哼鸣的姿势

在练习哼鸣之前，我们首先要放松自己的身体，调整一下姿势，然后再作出正确的呼吸方式。正确的姿势与呼吸的状态、声带的应用以及呼吸的应用有很大的关系。发声器官之间的配合状态会直接影响发声的效果，决定哼鸣时身体的着力点，更能将歌手的心理状态与精神状况表现出来[1]。哼鸣的正确姿势是：身体要保持直立、处于自然、轻松积极、有精气神很协调的状态。头部应该保持在眼睛向上一点的位置，保持腰部挺直，肩部稍微靠后一点，但是不要去考虑收腹的问题，容易造成注意力不集中，掌握不好用力点，就会感觉到劳累。同时也要保持身体饱满，使颈部与腰部自然垂直，保护颈部肌肉不受张力的影响，保持放松状态。哼鸣的发声才会轻松、流畅。

2、哼鸣的呼吸方式

在声乐教学中，采用胸腹式联合呼吸法，不要对音乐的初学者讲解呼吸的理论，容易造成注意力不集中，呼吸不顺畅、全身紧张，可以将日常呼吸稍微夸张一点。我们采用胸腹式联合呼吸法的时候，要注意以下几点：

（1）吸气：垂直吸入口腔和鼻子，并将空气吸入到肺的底部，要比日常呼吸稍微深一些，但吸气不能太饱满，肺部肌肉会变得松弛，不能适应歌曲旋律发生的变化；同时也不能吸太浅，容易造成胸闷、气短，使哼鸣的发声缺少共鸣，听起来比较单薄[2]。

（2）呼气：哼鸣用气时，要保持吸气的状态，横膈膜微微向下沉，腹部内收，找叹气感觉，将气逐步放松，控制气息与声音的平衡，让气息与哼鸣声音同时发出来，这样哼鸣发声才能达到理想的效果。

（3）支点：支点是比较容易理解的，同时也是比较难理解的，容易理解是因为控制气息与呼吸形成所产生的对抗作用就是支点，这个支点是气息的支撑点。支点比较难理解主要是因为支点是抽象的一个概念。对于初次学习人群来说不需要强调支点这个概念，可以使其练习叹气式哼鸣，在练习熟练之后就能轻易掌握支点。如果你会发气泡音，也就可以利用气泡音，找到声带的松紧度，找到哼鸣的支点，这个支点就是我们平时讲的发声点，也可以理解为哼鸣的用力点，哼鸣发声的支点。有了发声的根、着力点、支点，我们就容易控制声音的高低、音量的大小等等。

（4）气息与哼鸣的相互结合：为了拥有一个正确的呼吸方法，不要只单纯的练习气息，而是将哼鸣与气息同时进行练习。在歌唱发声时，不要只练习气功，将两者结合在一起效果会更好[3]。同时我们还可以使用突然的吸力和兴奋来锻炼隔膜的肌肉，缓慢的呼吸，急促的呼吸和膈肌的控制。

（5）练习哼唱和腔体的组合：哼鸣时声音从鼻腔发出，发声是从口内部向外部发出，两者相结合融为一体，就是人们所说的“双声道”。在哼鸣训练时，发声要轻一些，随后口腔紧贴着哼鸣小声音的发出，起初声音不要太大，在进入状态后适当扩大声音，逐渐的减短哼鸣的时间，这样既能拥有正确的发声位置，又能塑造轻松、自然流畅的声音气息，要按照不同的速度进行练习，对于初学者要相对慢一些。

3、哼鸣的基础训练

（1）舌头的位置：张开嘴巴，撬开牙槽，舌头伸到嘴巴外边，下巴要放轻松。

（2）闭口哼鸣：口腔里面含着半口水的的感觉，或半打哈欠的感觉，下巴、颈部、喉部、声带都是处于放松的状态。用最自然呼气，鼻孔应均匀张开，从鼻腔内侧叹息，感受叹气和通气，在哼鸣时，是从上颚以上发出声音，眉心和鼻梁有明显的震动，而且每一种声音都是从相同的位置发出来。

（3）开口哼鸣：开口哼鸣是基于闭口哼鸣的发声，用“n”打开嘴的练习，尽可能接近闭口哼鸣的感觉，口腔要适当打开，不可以将下巴使劲往下拉，容易引起下巴僵硬，开口哼唱可以通过直观的腔体观察歌手的口腔状态，可以用来检查闭口哼鸣的方法是否正确。

（4）张合哼鸣：初学者从闭口哼鸣开始练起，熟练后逐步转练到开口哼鸣。而检测哼鸣是否正确，是否都在上颚以上的高位置发声，我们哼鸣的过程，可以配合嘴巴一张一合的动作，如果加上其动作而不影响哼鸣，声音也没有变化，那证明我们的哼鸣是正确的。反之，哼鸣的过程，嘴巴一张一合的动作，影响到哼鸣，造成声音不连贯，音色有变化，这样的哼鸣是有问题的，是错误的，需要马上纠正过来，否则在错误的路上会越走越远，越陷越深。

4、将哼鸣与其他母音相结合

在深入熟悉掌握哼鸣练习之后，我们可以试着将哼鸣与其它母音结合，主要针对“a”“e”“I”“O”“U”这五个元音字母进行训练，它可以使歌词中的哼鸣方法更加准确，使歌唱着的声音听起来更加柔和、自然流畅。大多数的歌唱者通常都会将“哼着唱”把声音唱到哼点上作为以往的经验，聆听他们经典美妙的歌声，陶醉在其中，似乎感受到面部哼出来的声音比较真实，在这种声乐教学中，我们更有信心使用歌手在高处哼鸣、在高处唱歌。

5、结束语

在声乐教学活动中，哼鸣是不需要大音量的，只需要声音的位置。哼鸣时要有气息的支持，感受横膈膜与腹部肌肉之间的对抗。音阶上行练习气息的支持感，音阶下行练习声音的高位置支持。哼鸣过程要保持住发声点，声音之间不要有断层。不论是“闭口哼鸣”或者是“开口哼鸣”，两者在整体感觉上是相同的，并且歌词中的每个发音都要具有哼鸣的感觉，字音发生转换、声音发生变化，但是他们在哼鸣的和感觉和状态上都是一致的。声乐的练习方法是因教师与学生实际情况而异，只要师生之间配合默契，灵活运用各种发声方法，才能使声乐教学声中的哼鸣发声更加正确。

参考文献：

[1]黄锐.哼鸣训练可提升学生的声乐技能[J].新课程导学,2018,(31):41.

[2]熊念桃.论声乐教学研究中歌唱共鸣的建立与运用[J].北方音乐,2016,36(21).

陈永海.自然哼鸣发声在声乐教学中的运用探索[J].中外企业家,2020(14):209.