摘要:高职院校毕业生为我国经济社会发展提供了有力的人才和智力支撑。随着生活水平的不断提高,高职毕业生的体质也发生着一些值得警惕的信号。加强高职毕业生体质锻炼是贯彻落实习近平总书记“努力构建德智体美劳全面培养的教育体系”的要求,高职院校应从教学安排、日常管理等各个方面注重提高毕业生体质。
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国务院发布的“职教二十”明确指出,高等职业教育已经成为我国重要的教育类型,且改革开放以来,为我国经济社会发展提供了有力的人才和智力支撑。习近平总书记在全国教育大会重要讲话中指出,要“努力构建德智体美劳全面培养的教育体系”。高职毕业生的体质是用人单位选人、用人的重要标准,也是毕业生服务国家经济社会发展的重要保证,更是人才培养教育体系关注的重要工作内容。近年来,随着生活水平的不断提高,高职毕业生的体质也发生了一些值得警惕的信号变化。
1、体质状况调查基本情况
笔者针对所在学校的毕业生开展了毕业生体质状况调研。笔者选取766人的毕业生体检数据进行调查分析,其中男663人,占调查人数的86.55%,女103人,占调查人数的13.45%。体检内容包括内科、外科、妇科、心电图、彩色多普勒B超、尿常规、血生化等,将检出的异常情况按男女综合检出数量最高的部分进行统计分析。
结果显示,毕业生中异常项目最多的10种是:总胆红素增高、间接胆红素增高、血红蛋白升高、尿酸增高、超重、丙氨酸氨基转移酶增高、窦性心律不齐、肥胖、窦性心动过速、体重过低。其中前5项异常项目人数占比都超过了调查人数的20%。按男女性别分析,男生异常项目最多的5种是:间接胆红素增高、总胆红素增高、尿酸增高、尿蛋白阳性、超重;女生异常项目最多的5种是:总胆红素增高、间接胆红素增高、血红蛋白升高、尿酸增高、超重。
2、原因分析
2.1异常项目原因分析
针对前5种异常项目从医学角度分析如下:
(1)总胆红素增高。正常人体总胆红素主要来自血中衰老的红细胞,是血中间接胆红素和直接胆红素的总和,综合分析胆红素增高的原因分为溶血性、肝细胞性或梗阻性。
(2)间接胆红素增高。增高原因一方面是红细胞的破坏能力增加超过肝脏的处理能力,另一方面为肝功异常,不能及时处理正常代谢产生的游离胆红素,还有一小部分原因来自于肝脏的自身免疫性疾病等。
(3)血红蛋白升高。人体红细胞当中的血红蛋白是携带氧气的重要工具,增高常见于脱水所致血液浓缩或慢性组织缺氧导致代偿性升高等,提示血液粘稠。血红蛋白升高多与饮水少,有烟酒不良嗜好及熬夜多有关。
(4)尿酸增高。尿酸是人体嘌呤的代谢终产物,尿酸高是中老年人群当中比较常见的现象,但是现在很多年轻人也会出现尿酸过高的现象,过高与饮食有很大关系。
(5)超重。体重指数(BMI)即体重(kg)÷身高(m)2,24~27.9为超重。年轻人超重多与运动少、不控制饮食有关。
表1毕业生体检数据
2.2毕业生自身原因分析
(1)学习压力减少,生活不规律。
高职毕业生进入第三学年,学习任务相对减少,毕业生学习生活规律不注重掌控,多有熬夜的“夜猫子”现象,经常晚睡晚起,长期生活作息不规律而影响了身体体质。
(2)社交活动增多,暴饮暴食。
有调查显示:近5成大学生不能坚持吃早饭,近半数有过暴饮暴食,而这一现象在毕业生中更为普遍。还有很多毕业生社交活动增多,聚餐、饮酒时而有之,肉食类、烧烤类、啤酒、海鲜等引起嘌呤升高的食物过多,所以尿酸升高已经不只是中老年人的常见病了。
(3)缺乏运动锻炼,体质下降。
根据2017年《中国学生体质监测发展历程》报告,我国大学生体质呈下降趋势,肥胖率以每年2%~3%比例持续上升,而造成这一主要的原因就是大学生缺乏运动锻炼。毕业生在第三学年没有了早操、体育课、夜跑等学校要求的体育活动后,自己主动锻炼的积极性降低,没有了科学的健身习惯,渐渐就透支了身体健康。
3、对策建议
毕业生体质现状也代表着当代大学生的身体素质现状,应当引起各方面重视,从教学安排、日常管理等各个方面注重提高毕业生体质。笔者根据所在学校的一些做法,提出以下建议:
(1)增加体育供给,“架着”毕业生走向运动场。很多高职院校的体育课设置只有一个学年,学生在二、三年级缺乏制度性的体育锻炼,建议学校将体育课的教学安排分布于一、二年级,甚至延伸到三年级第一学期。
(2)开展丰富活动,“吸引着”毕业生主动运动。当前各高职院校的校园活动都很多,但多数都针对一年级学生,造成参加活动对象“扎堆”、“不均匀”。笔者建议学校根据不同年级、不同学生特点规划校园活动,让学生都能主动参加活动,在活动中提升身体素质。
(3)利用“互联网+”,“掌握着”毕业生运动状态。当前,“互联网”+“体育”已经成为学校加强学生身体素质锻炼的一个趋势。笔者所在的学校通过“步道乐跑”APP开展学生体育锻炼,设置的达标要求,既吸引了学生参与,又达到了督促学生锻炼的目的。
参考文献:
[1]赖锦松.大学毕业生体质健康预警机制的构建[J].河北体育学院学报,2014,28(6):30-33.
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2021-03-12人气:2721
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期刊名称:高等职业教育探索
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主管单位:广州市教育局
主办单位:广州番禺职业技术学院
出版地方:广东
专业分类:教育
国际刊号:2096-272X
国内刊号:44-1726/G4
创刊时间:2002年
发行周期:双月刊
期刊开本:大16开
见刊时间:4-6个月
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