摘要:羽毛球是一项老少皆宜的健身运动。高校开展羽毛球教学不仅能满足学生锻炼身体的需要,还可以提升羽毛球运动的普及率,促进我国羽毛球事业的健康发展。高校要不断提升羽毛球教学的水平,使学生尽快掌握羽毛球运动的动作技巧和实战技巧。通过分析高校羽毛球教学过程存在的问题,提出通过提升教师教学水平、改善场地建设、改变传统教学方法、运用“互联网+”加强理论知识教学等方式提高高校羽毛球课的教学质量。
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羽毛球是一项兼具娱乐、锻炼等功能的健身运动,在1920年传入我国,20世纪70年代我国羽毛球队已跻身于世界强队之列。1981年,我国在国际羽联的合法席位被国际羽毛球联合会重新恢复,我国羽毛球选手称雄世界的辉煌时代到来,从此揭开了国际羽坛历史上新的一页。羽毛球作为一个具有优势的传统体育项目,深受我国大学生的喜欢。但是,羽毛球运动极具技巧性,要想提升大学生驾驭羽毛球的水平,就要通过学习掌握相关技术。
一、高校开设羽毛球课的价值
羽毛球这一男女老幼都适合的大众体育运动项目,由于对场地的要求不高,受到大学生的广泛关注和喜爱。但是羽毛球运动需要用科学的方式参与,要科学掌握动作、技术方面的要领,这样才能避免运动损伤,给身心带来好处。将羽毛球这一项体育运动纳入高校体育教学,其运动价值是显而易见的。经常进行羽毛球运动,可以锻炼身体的灵活性和协调性,改善呼吸系统和心血管功能。虽然很多学生打羽毛球是为了健身,但也有一部分学生会追求高难度的动作,这样会对身体造成损害。如何科学有效地进行羽毛球运动,需要专业教师提供科学的指导。
高校将羽毛球运动引入体育教学,以学生为主体,可以充分发挥学生自主、自练的能力,增强学生的体育意识,提升参与者的反应力、判断力和抗压能力,培养学生的社会适应能力、竞争意识和团结互助的精神,从而建立起学生之间和谐的人际关系。当前,旨在培养学生良好的健身习惯,提升学生参与体育锻炼的兴趣,培养德智体美全面发展的接班人的阳光体育运动不仅没过时,还要深入开展。在2018年的全国教育大会上,习近平总书记指出:“要树立健康第一的教育理念,开齐开足体育课,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。”高校开设羽毛球课不仅充分发挥了羽毛球运动的价值,也为高校培养高素质、专业化人才的人才培养目标助力,践行为祖国健康工作50年的目标[1]。
二、高校羽毛球教学中存在的问题
(一)缺乏专业的羽毛球教师
作为一门体育选修课程,羽毛球课对装备的要求比较简单,受到学生的普遍喜爱,选择报羽毛球课的学生特别多。由于高校缺少专业的羽毛球教师,羽毛球教学任务大多由非专业的体育教师承担,这就导致羽毛球知识讲解不专业,难以满足学生的需求,也不可能对部分有一定基础的学生进行专业技能训练,长此以往难以达到预期教学效果。
(二)缺少标准的羽毛球场馆
羽毛球教学场地不足是高校普遍存在的问题。受场地限制,许多高校都是羽毛球、篮球、排球等交替使用场馆,羽毛球课的教学和练习也多在室外完成。室外多变的环境因素给羽毛球课教学带来诸多不利,影响了羽毛球课的教学质量和教学效果[2]。
(三)教学培养模式单一
随着信息化时代的到来,高校的体育教学不能固守单一、陈旧的教学方式,不能只注重羽毛球基本功教学,而忽视提升学生参与羽毛球运动的兴趣、促进学生全面发展的初衷。如果不能适应时代的发展不断调整教学方法,势必影响学生羽毛球运动的参与度。
(四)教学缺乏理论知识
高校羽毛球课大多是选修课,只开一个学期。由于课时比较少,教师更多侧重实战技术教学,没有时间讲理论知识,导致学生轻理论、重实践,不了解羽毛球运动的历史、比赛规则、比赛技巧等,不利于学生掌握羽毛球运动的动作要领和实战技巧。
三、高校羽毛球课教学改革的途径
(一)提升教师教学水平
高校要定期组织羽毛球教师参加专业培训,不断提升他们的专业技能。比如派教师去专业队参观和学习,了解羽毛球训练及竞赛规则与裁判的有关知识,真正提高教师的教学和训练水平。同时,不断提升教师的科研能力,了解学科前沿,注重扩充并及时更新自身的羽毛球运动理论知识,增强羽毛球运动实践方面的专项技术技能水平。
(二)改善场地建设
高校要建设符合时代需要的羽毛球场地,满足教学和科学研究需要。通过争取国家资金的扶持力度、深度挖掘校内资源、合理规划使用现有土地等方式建设多功能体育场馆。高校的体育场馆不仅要满足教学需要,而且也应该服务社会,为推动群众体育运动做贡献,实现以贡献求支持,以服务促发展。
(三)改变传统的教学方法
羽毛球课可以尝试比较教学法、探究式教学法、多媒体教学法和讲解示范法。在讲解发球时,可以采用多媒体教学法,使学生通过动画清楚了解发球要领。一是,发平高球与正手发高远球的技术动作相同,但发力方向与击球点有些区别。发平高球时,球运行的抛物线不大,球迅速越过对方场区空中而落到底线附近。球在空中飞行的路线与地面形成45度左右的仰角。发平高球的准备姿势与高远球相同,这样就可以迷惑对手,使对手难以判断。二是,发平快球时要充分利用前臂带动屈腕的爆发力向前方用力击球,使球直接从对方肩稍上高度越过落到后场。教学时可以通过多媒体反复观看研究技术动作,使学生更容易掌握技术要点,让羽毛球学习变得生动立体,激发学生的学习热情。
在讲解羽毛球课的重点和难点时可以采用讲解示范法。通过教师与学生的配合演示说明羽毛球课的重点和难点。击球点(球拍与球的接触点)没有在右侧前下方,而是在右肩下方;击球后,球拍不是顺惯性向左上方挥动,而是向右上方挥动,以致动作失调,影响力量;球拍的挥动路线不是自下而上画弧,而是横扫;挥臂不是以肩为轴,往往是以肘为轴,动作僵硬不协调。通过直观演示,使学生放松心态,消除畏难情绪,领会技术要领,变被动学习为主动参与[3]。
(四)运用“互联网+”加强理论知识教学
实践是检验真理的唯一标准。缺乏羽毛球理论知识的教学,很难提升学生对这项运动的兴趣。现在已经进入网络信息化时代,教师不能只盯着有限的课时,可以把理论知识教学放到线上,通过推送国际国内一些重大的羽毛球赛事,结合双方对战所运用的技巧,讲解比赛规则和运动技巧,使学生理解和掌握动作要领,提高学生运用羽毛球技巧的灵活程度,增强其实战应对能力和技能水平。
四、结语
高校要不断提升羽毛球课的教学水平,使学生尽快掌握羽毛球运动的动作技巧和实战技巧,满足学生的运动需求,使羽毛球运动深入人心,为羽毛球运动的普及做出贡献。
参考文献:
[1]董志江.高校羽毛球教学中遇到的问题及改革措施[J].教育现代化,2018(50):124-125.
[2]张存贵,栾立明.转型高校教学质量评价改革策略探索[J].职业技术教育,2017(11):69-72.
[3]赵晶晶,赵莹莹.浅析普通高校羽毛球教学中存在的问题及改革策略[J].文体用品与科技,2017(14):95-96.
叶鹰.阳光体育背景下高校羽毛球教学改革研究[J].哈尔滨职业技术学院学报,2020(03):46-47.
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羽毛球作为大众化体育运动项目,深受广大群众喜爱和追捧。在羽毛球运动和训练中,进行新型科学技术植入,可以为羽毛球运动员日常训练和比赛,提供更好的设备、更好的营养、更好的医疗救助、更完美的运动场地、更精准的比赛器械、更公平的比赛准则。现代化科技背景下,如何提升羽毛球运动中科学技术应用水平和效率,是新时期体育相关部门的重要研究方向和课题。
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