首页 > 论文范文 > 教育综合论文 > 中等教育论文 > 中等教学法论文 > 高中体育教师田径长跑项目教学问题及优化策略探究

高中体育教师田径长跑项目教学问题及优化策略探究

2020-09-07 160 上传者：管理员

摘要：长跑项目对于高中学生成长的积极作用已经得到了普遍认可，然而长期以来我国田径长跑教育的发展与现实需求之间无法有效匹配，学生参与程度与参与效果距离教学目标相去甚远，这就要求高中体育教师围绕长跑教学展开深度研究，进一步发挥田径教育优势与价值。

关键词：
优化策略
教学
田径长跑
长跑
高中
加入收藏

一、高中田径长跑项目教学问题分析

（一）学生对长跑运动缺乏正确认识

田径长跑项目的推进不依靠于不断重复机械的训练，它要求教师依照科学性原则循序推进，引导学生积极参与到项目之中，提升学生的训练积极性与主动性。长跑项目是一项规律性与科学性并重的运动，然而很多教师未能将教学内容与训练规律向学生们进行深入浅出地讲解，进而导致学生们无法有效提升训练效率。例如长跑训练中学生会经历有氧代谢和无氧代谢，随着跑动长度的增加二者的占比也会发生变化，运动时间越长则有氧运动比例越高，学生的身体也会进入极点状态，教师要向学生提前告知训练过程中可能经历的身体变化，提升学生心理适应力，然而很多教师未能在教学前帮助学生正确认知长跑训练规律。

（二）教师未能正确认识长跑教学目标

长跑项目对学生身体素质提升与心理素质发展都具有非常重要的意义，特别是高中学生面临着繁重的学习压力，很多学生的身心处于非常脆弱的状态，积极有效的长跑运动既能够强壮他们的身体，又能够强大他们的内心。然而很多教师只是将田径运动作为教学必须完成的基本任务，既未向学生阐述解释长跑教育的重要，也未能通过教学方式创新提升长跑教学趣味性，进而导致学生们很少主动参与长跑运动。另外高中教育环境下体育课程又处于绝对弱势地位，学校管理者、其他学科教师及体育教师自身均对体育运动缺乏重视，长跑项目的开展无法得到有效支持，高中阶段长跑项目的开展与教学大纲要求之间存在明显偏差。

（三）教师未能清醒认识学生参与程度不足的深层原因

首先高中学生正处于身体发育关键时期，身体机能还处于发展状态，长跑项目对学生身体耐力与持久力具有较高要求，呼吸、代谢、身体素质的全面配合才能够发展更高状态，而高中学生驾驭长跑项目的难度偏高。其次当前高中学生的生活环境较好，意志力相对薄弱，他们在面对具有挑战的长跑项目时不愿坚持。最后体育教师未能帮助学生有效应对长跑项目，未能将学生的积极性与主动性充分调动起来。

二、高中田径长跑项目的优化策略分析

（一）引导学生正确认识长跑项目

高中学生的自我意识逐渐强烈，受到网络环境的影响，学生们对事物产生了个性化认知，长跑运动能否得到学生认可是决定长跑教育成败的根本。教师在教学过程中要针对学生身心特点展开深入研究。例如教师可以利用学生身边的先进人物带动和影响学生，鼓励学生们积极向他们学习。教师也可利用微信、微博等平台与学生建立深度沟通渠道，帮助学生深入了解长跑运动的重要作用，同时通过动画、图像、视频等方式帮助学生全面了解长跑基础知识，使得学生们对长跑产生正确认识，进而积极融入其中。

（二）教师正确认识长跑教育目标

长跑教育的开展对于高中学生成长是非常重要的，素质教育离不开体育项目的融入，我国高中学生身体素质近年来持续下滑，这也引起了全社会的广泛关注。教师要明确长跑教育的积极作用，在教育中通过多种方式提升教学有效性与科学性，引导学生们深入参与到长跑运动之中。例如教师在耐力教学中，除了常规的高强度、高速度和高力量训练之外，教师可以增加球类、游泳和爬山等项目，全面提升长跑运动的趣味性。教师明确了长跑教育目标后要持续推动教学优化，重点关注教学环境的优化，使得长跑运动得到学生、教师和家长的普遍支持，学生们在课堂外也能够更好地参与长跑运动。

（三）针对学生特点展开个性化教学

长跑运动对学生身体与心理素质都提出了一定要求，教师在教学过程中要围绕学生特点展开深入分析，特别是部分学生由于身体原因而不适合马上参与高强度运动，教师要根据学生特点展开深入研究，通过教学方式创新适当减少学生运动难度，同时提升学生的参与积极性，从身体与心理双方面入手克服学生运动难度，制定个性化教学方案。

参考文献：

[1]汤静.关于高中生中长跑训练的几点思考——兼谈“海港文化”促进中长跑训练的作用[J].田径,2019(08):22-23.

[2]苏永佳.高中田径中长跑项目教学中的问题及对策研究[J].当代体育科技,2015,5(19):98+100.

[3]吴朝光.合作学习法在高中中长跑教学中的运用[J].牡丹江教育学院学报,2015(04):109-110.

王东海.高中田径长跑项目教学问题与优化策略研究[J].田径,2020(09):19-20.