思政教育促进大学生心理健康的教育路径

2020-06-08 641 上传者：管理员

摘要：教育教学问题一直是社会非常关注的焦点问题之一，而大学生心理健康问题也受到了大众十分的重视。随着大学生的就业压力增加，大学生的心理健康问题越来越严重，而之所以学生的就业压力会引起一系列不良反应，就是因为大学生的心理承受能力有限，为了防止学生因为压力太大而做出不可挽回的行为，教师必须帮助学生缓解就业压力，梳理情绪。而本文也主要阐述了大学生目前主要存在的心理健康问题，以及会产生这些心理问题的原因，同时还提出了通过思政教育促进大学生心理健康的教育路径。

关键词：
大学生
心理健康
思政教育改革
教育教学
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1、大学生主要心理问题及成因

1.1目标的暂时缺失给学生们造成茫然的心理

没有目标，学生就没有前进的方向和前进的动力，也会造成心理上的茫然。而没有目标，主要是有两方面的原因造成，一方面是学生对于未来没有太长久的打算，也没有规范的计划。而这部分的学生在面对就业的问题时，总会受到更大的就业压力的影响。另一方面是学生由于受到生活问题的影响，而开始自暴自弃，如果在这时教师不能够带领学生走出心结，帮助学生平复情绪，那么，久而久之就很有可能导致学生一蹶不振，并缺失目标，也产生更加严重的焦虑情绪。

1.2自卑心理

会导致大学生产生自卑心理的因素有很多，有部分学生是因为家庭经济条件的影响，而存在自卑心理，还有部分学生是因为自身外在条件的影响而存在自卑心理，而往往会导致学生产生自卑心理的原因是难以控制和改变的。因此学生要学会的不是逃避会让自己自卑的存在，而是要学会正确地认识自我，并学会尊重自己，对自己人生进行详细而长远的规划，并学会自我调节。

1.3焦虑心理

大学生所面临的不仅是学业上的压力，也有就业方面的压力，因此大学生的焦虑心理比起初高中阶段的学生会更加严重。尤其是在大学阶段，学生的生活和学习大部分都是由自我进行操控，不受到约束和管理。所以学生会有一段时间难以适应这种模式。因为难以适应而产生的一系列问题，会导致学生焦虑心理加重。例如学习成绩下降，又或是过于放纵自己，都会带给学生一定的心理压力。而如果学生长期处于焦虑状态，焦虑情绪就很有可能发展为焦虑症状。并且毫无疑问的是，焦虑一定会影响到学生的心理健康。而大部分学生都存在心理焦虑的现象，所以教师应该在这方面多加注意，尽可能的帮助学生调节情绪，用平和的心态面对问题。

2、思政课程促进大学生心理健康的教育路径

2.1提高思政课教师专项技能

思政课程属于基础课程之一，是每一个学生都需要学习的课程。而现阶段有很多高校都不够重视思政教学，忽视了思政教学的价值和意义。但是实际上通过思政教学，不但能够提升学生的思想高度，还能够促进学生的心理健康。而为了提高思政课的教学有效性，高校不仅应该加强对思政教学的重视，还应该提高思政教师的教育教学能力和专业能力。尤其是想要通过思政课程促进大学生心理健康，就必须要提高思政教师对心理健康内容的掌握，通过培训又或是继续教育的方式，让教师了解更多的心理健康内容，并将心理健康内容融入到思政课教学中。

2.2心理健康教育的课堂教学

心理测试和心理健康普查非常有必要的，因为通过心理测试和心理健康普查，才能够更加全面的了解学生的心理健康情况，并掌握心理健康教育的有效性。因为现阶段大部分高校都是采用分班式教学的方式授课，又或是按专业进行授课，所以学生所受到的心理健康教育相差无几。而面对学生所存在的普遍性心理问题，教师应该将其整理出来，并且融入到思政教育教学中，将这些心理问题的存在以及成因讲解给学生，让学生更加了解这方面的知识，并组织学生对这些心理问题进行探讨，探索有效的解决措施。一方面这样做能够加强课堂的互动性，另一方面也能够加强学生对这些问题的认知，尽可能的避免学生出现这方面的心理健康问题。

2.3心理健康教育的课外活动

想要提高心理健康教育的有效性，就不只要在课堂上开展心理健康教育活动，还应该在课外开展心理健康教育活动，通过课外心理健康教育活动来为学生提供更多的心理服务，例如心理辅导和心理咨询，帮助学生消除困扰，解决心理问题。而在这种形式的心理健康教育中，学生能够更加全面的认识自我，并肯定自我存在的价值。同时高校还可以邀请专家到校进行心理健康教育专题讲座，通过心理健康教育专题讲座，让学生了解更多的心理健康方面的知识，并学会正确的调节自己的情绪。当学生能够拥有积极向上的心态和正确解决问题的能力时，学生的焦虑心理就能够有所减轻，即使在面对就业问题时，学生也能够以平常心看待，而不会由于压力过大而，影响自己的日常行为。

3、结语

综上所述，结合心理健康教育和思政课程教学，能够更加充分的发挥出思政课程教学的有效性，也能够使心理健康教育的覆盖面更广，让学生在提升自己的思想高度的同时，也能够提升对心理健康教育的了解。而想要结合心理健康教育和思政课程教学，对教师自然也提出了更高的要求，所以教师也应该提升自己在心理健康教育方面的知识水平，来满足心理健康教育的需求。

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